お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援事業活動報告

【活動名】　大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】　2018/6/11　　11：00～12：00

【開催場所】　岩手県大船渡カメリアホール

【対象者】　ベビー＆ママヨガ／マタニティヨガ

【参加人数】　11組

【参加者の感想】

＊体の硬さを実感した。普段動かさないところが伸びて気持ち良かった。

＊腹筋が戻っているか確認できて面白かった。

＊少しきついポーズも楽しめた。

【活動に参加した会員の感想】

産後の体の戻りをお話しながら進めました。

ご自分の体を整える事の大切さを感じていただけたようなので、良かったです。

【企画責任者の報告】

初めての方もいらっしゃいましたが、毎月ご参加いただいている方も多く、とても嬉しいです。

皆さんワイワイ楽しい時間を過ごして、リフレッシュ出来ているようです。