お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　「みやぎ生協西多賀店子育てひろば」活動報告

【活動名】　みやぎ生協西多賀店子育てひろば

【活動日】　2018/7/6

【活動場所】　集会室

【対象者】　親子、ボランティアスタッフ

【参加人数】　13組26名親子、スタッフ6名

【所要時間】40分

【参加者の感想】

＊ヨガの経験のない初心者でえもできるような内容で良かった。

＊子供がいてもできることがわかって良かった。

＊リフレッシュ出来ました。

＊家でもできそうなのでやってみます。

【担当講師の報告】

1歳代を中心としたお子さんにご参加いただきました。

まずはお子さん中心のヨガの時間で、チャクラマッサージと準備運動を行い、ベビーヨガをしました。少し大きなお子さんには物足りない感じがしましたので、後半のママヨガではママのお手伝いをしてもらい、パワーを発揮してもらいました。

みなさん、熱心に耳を傾けながら、お子さんとの時間を楽しんでいたようです。