NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動報告

関東エリア 増戸保育園様 活動報告

2018年11月6日 火曜日

【活動名】 増戸保育園

【活動日】 2018/10/20

【活動場所】 東京都あきる野市 増戸保育園ホール

【対象者】 一般

【参加人数】 35名

【所要時間】 120分

【参加者の感想】

*無意識の呼吸に意識を向けられて良かった。

*今後も続けたい、家で出来そうなのはやってみたい。

*普段使わない筋肉が動かせて良かった、楽しかった。

【担当講師の報告】

リラックスだけでなく、チャレンジすることも楽しんでおられたようにお見受け出来ました。

 

   

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