お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　みやぎ生協 様　活動報告

【活動名】　みやぎ生協

【活動日】　2018/10/29

【活動場所】　宮城県気仙沼市　　気仙沼みやぎ生協集会所

【対象者】　乳幼児親子

【参加人数】　30名

【所要時間】　60分

【参加者の感想】

＊親子でできるヨガを知れて良かったです。家でもやってみます。

＊親子で楽しい時間を過ごせました。子どもが楽しそうでした。私もリフレッシュできました。

【担当講師の報告】

保護者から離れるお子さんがいなくて、ずっと一緒に参加してくれたので、親子のスキンシップを多く取り入れました。

大人には息を止めないず呼吸を意識することを繰り返し伝えました。