お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】　2018/12/4　　11：00～12：30

【開催場所】　岩手県大船渡市盛町　ホームタカギ

【対象者】　一般・高齢者

【参加人数】　3名

【参加者の感想】

＊最近フッと気が付けば足の痙攣が治まった。

＊今日は、何かスッキリして身長が2～3cm伸びたような感じがして今までのうちで一番気持ちがいい！

【企画責任者の報告】

前屈のポーズが苦手！このポーズはちょっと・・・と言っていた方が弓のポーズをとても綺麗にポージングしてシーソーの様にゆらゆら揺れていましたのでびっくりでした。

ヨガポーズ誰にも得手が必ずあるものだと感じました。