お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援事業活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2018/12/17　　10：30～13：20

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　10名

【参加者の感想】

＊身体が温かくなって気持ち良かった。

＊寒くなって動かなくなってきたので身体を動かせて良かった。

【企画責任者の報告】

いつもと異なる曜日に訪問したので、久しぶりにお会いする参加者もいらっしゃいました。ヨガをするのを楽しみにして下さっているようで、開始時間まで時間がありましたが、みなさんいつもの場所に早々と移動して待っている感じでした。手先足先を充分に動かすようにし、末端からしっかりとほぐすようにしています。身体を動かしている間は暖かいのですが、ヨガが終わると寒さが感じられるようになってきました。