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お知らせ

第37回指導者養成講座 IN 東京 開講のお知らせ

2012年8月27日 月曜日

東京都中野区で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

ヘルスケア・ワーカー及び指導者を目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

 

☆ 開催地 東京都

日時  2/16(土)、 2/23(土)、 3/9(土)、 3/16(土)、 3/30(土)、 4/6(土)、 4/20(土)

     10:00~16:00

会場   沖ヨガスタジオ(中野区東中野3-16-14 小谷ビル3F)

 

<申込方法>

受講料  105,000円(税込)

定員    20名

問合せ  NPO法人日本YOGA連盟(内閣府認証 府国生第900号 )

      TEL 06-6328-7766/FAX 06-6328-7733

申込先  ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185

      特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟

指導者養成講座  カリキュラム

東京

カリキュラム内容

理論 と 実技

1日目 2/16(土) ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史
ウォーミングアップの必要性と効果  座法・くつろぎ・簡単ポーズ ネコ
2日目 2/23(土) ヨガ八段階
ウォーミングアップから簡単ポーズ  魚・前屈
3日目 3/9(土) ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え
正姿勢、丹田とは  呼吸体操  ポーズ コブラ・ねじり・ラクダ
4日目 3/16(土) 呼吸法
ポーズ 弓・鋤・逆さか・三角
5日目 3/30() ヨガ修正法
身体の見方(ゆがみなど)  積極的・消極的修正法
6日目 4/6() 高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど
高齢者を指導実践に当たっての注意点(内科的・外科的)
7日目 4/20() 実生活に役立つツボ刺激法  東洋医学論/経絡の学びなど
指導者の心得。NPOとは?・派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【 ワーカー試験 】  5月12日(日)

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