NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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お知らせ

第38回指導者養成講座 IN 福島 開講のお知らせ

2013年3月5日 火曜日

福島県で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

ヘルスケア・ワーカー及び指導者を目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

 

☆ 開催地 福島県

日時  5/26、6/9、6/23、7/28、8/18、9/15、10/13(すべて日曜日)

     10:00~17:00

会場  河東農村環境改善センター(福島県会津若松市河東町南高野向原19 ℡ 0242-75-3010)

 

<申込方法>

受講料  105,000円(税込)

定員    15名

問合せ  NPO法人日本YOGA連盟(内閣府認証 府国生第900号 )

      TEL 06-6328-7766/FAX 06-6328-7733

申込先  ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185

      特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟

指導者養成講座  カリキュラム

福島

カリキュラム内容

理論 と 実技

1日目 5/26(日) ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史
ウォーミングアップの必要性と効果  座法・くつろぎ・簡単ポーズ ネコ
2日目 6/9(日) ヨガ八段階
ウォーミングアップから簡単ポーズ  魚・前屈
3日目 6/23(日) ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え
正姿勢、丹田とは  呼吸体操  ポーズ コブラ・ねじり・ラクダ
4日目 7/28(日) 呼吸法
ポーズ 弓・鋤・逆さか・三角
5日目 8/18() ヨガ修正法
身体の見方(ゆがみなど)  積極的・消極的修正法
6日目 9/15() 高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど
高齢者を指導実践に当たっての注意点(内科的・外科的)
7日目 10/13() 実生活に役立つツボ刺激法  東洋医学論/経絡の学びなど
指導者の心得。NPOとは?・派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【 ワーカー試験 】  11月10日(日)

ちらしでご覧になりたい方はこらち

 

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