NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動報告

東京都立川市 東立川自衛隊活動報告

2013年11月2日 土曜日

【日時】2013年10月17日、24日
【場所】東京都立川市栄町 東立川自衛隊内体育館
【依頼元】 東立川自衛隊
【派遣活動先】 東立川自衛隊
【参加人数】1日目25名  2日目35名
【対象者】自衛隊員

【参加者の感想】
・ヨガに対する印象が変わった。
・親しみを感じるようになったので、実際に体験してみてよかった。
・テレビでよく見るポーズをとるヨガをしなくてもいいとわかった。
・呼吸が大切だとわかった。

【担当講師の報告】
ヨガはとっつきにくい、呼吸が難しいというイメージをとることができるように工夫しました。楽しんで取り組んでもらえました。

【派遣従事会員数】  1名

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