NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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お知らせ

第44回 指導者養成講座 IN東京都渋谷区 開講のお知らせ

2014年3月18日 火曜日

~申込み受付は4月1日より~

 

東京都渋谷区で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

インストラクターを目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

 

☆ 開催地 東京都渋谷区

日時  7/13、7/27、8/31、9/7、9/28、10/5、10/18

     10:00~17:00

会場  「カフェ カルフール」ミーティングルーム及びギャラリールーム(東京都渋谷区恵比寿4-6-1 恵比寿MFビルB1 )

<申込方法>申込み受付は4月1日よりいたします。

受講料  一括払い108,000円(税込)テキスト代含

問合せ  NPO法人日本YOGA連盟(内閣府認証 府国生第900号 )

      TEL 06-6328-7766/FAX 06-6328-7733

申込先  ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185

      特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟

指導者養成講座  カリキュラム内容

1日目

7/13

ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史

ウォーミングアップの必要性と効果 座法・くつろぎ・簡単ポーズ

ポーズ(ネコ)

2日目

7/27

ヨガ八段階

ウォーミングアップから簡単ポーズ ポーズ(魚・前屈)

3日目

8/31

ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え

正姿勢、丹田とは  呼吸体操 ポーズ(コブラ・ねじり・ラクダ)

4日目

9/7

呼吸法

ポーズ(弓・鋤・逆さか・三角)

5日目

9/28

ヨガ修正法

身体の見方(ゆがみなど)  積極的・消極的修正法  太陽礼拝

6日目

10/5

高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど

高齢者を指導実践に当たっての注意点(内科的・外科的)

7日目

10/18

実生活に役立つツボ刺激法  東洋医学論/経絡の学びなど

指導者の心得   NPOとは?  派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【 インストラクター試験 】  2014年11月第2日曜日

 

こちらから配布用のチラシを見ることができます。第44回7日間指導者養成講座チラシ

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