NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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お知らせ

第46回 指導者養成講座 IN京都府京都市 開講のお知らせ

2014年5月14日 水曜日

こちらの講座は申し込み受付終了となりました。

 

京都府京都市で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

インストラクターを目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

 

☆ 開催地 京都府京都市

日時  8/24、8/31、9/14、9/21、9/28、10/12、10/19

     10:00~17:00

会場  「企業組合センターしんまち 6階」(京都市下京区新町通七条下ル東塩小路町727 )

     または

    「当連盟本部事務局」(大阪市東淀川区東中島1-20-19-1006)

<申込方法>

受講料  一括払い108,000円(税込)テキスト代含

問合せ  NPO法人日本YOGA連盟(内閣府認証 府国生第900号 )

      TEL 06-6328-7766/FAX 06-6328-7733

申込先  ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185

      特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟

指導者養成講座  カリキュラム内容

 

1日目

ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史

ウォーミングアップの必要性と効果 座法・くつろぎ・簡単ポーズ

ポーズ(ネコ)

2日目

ヨガ八段階

ウォーミングアップから簡単ポーズ ポーズ(魚・前屈)

3日目

ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え

正姿勢、丹田とは  呼吸体操 ポーズ(コブラ・ねじり・ラクダ)

4日目

呼吸法

ポーズ(弓・鋤・逆さか・三角)

5日目

ヨガ修正法

身体の見方(ゆがみなど)  積極的・消極的修正法  太陽礼拝

6日目

高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど

高齢者の指導実践に当たっての注意点(内科的・外科的)

7日目

実生活に役立つツボ刺激法  東洋医学論/経絡の学びなど

指導者の心得   NPOとは?  派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【 インストラクター試験 】  2014年11月9日

 

こちらから配布用のチラシを見ることができます。第46回 京都開催 7日間指導者養成講座チラシ

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