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お知らせ

第47回インストラクター養成講座 IN青森県青森市 開講のお知らせ

2014年8月14日 木曜日

青森県青森市で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。

インストラクターを目指したい方向けの7日間の講座。

ヨガを深く勉強したい方向けです。

 

☆ 開催地 青森県青森市

日時  8/23、8/30、9/6、9/20、9/27、10/4、10/11

     10:00~17:00

会場  油川市民センター(8/23・30)、荒川市民センター(9/6)、東部市民センター(9/20)、アピオ(9/27)、県民福祉プラザ(10/4・11)

<申込方法>チラシ裏面の「受講申込書」に記入してFAXでお送りください。

受講料  一括払い108,000円(税込)テキスト代含

問合せ  NPO法人日本YOGA連盟(内閣府認証 府国生第900号 )

      TEL 06-6328-7766/FAX 06-6328-7733

申込先  ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185

      特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟

指導者養成講座  カリキュラム内容

1日目

8/23

ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史

ウォーミングアップの必要性と効果 座法・くつろぎ・簡単ポーズ

ポーズ(ネコ)

2日目

8/30

ヨガ八段階

ウォーミングアップから簡単ポーズ ポーズ(魚・前屈)

3日目

9/6

ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え

正姿勢、丹田とは  呼吸体操 ポーズ(コブラ・ねじり・ラクダ)

4日目

9/20

呼吸法

ポーズ(弓・鋤・逆さか・三角)

5日目

9/27

ヨガ修正法

身体の見方(ゆがみなど)  積極的・消極的修正法  太陽礼拝

6日目

10/4

高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど

高齢者を指導実践に当たっての注意点(内科的・外科的)

7日目

10/11

実生活に役立つツボ刺激法  東洋医学論/経絡の学びなど

指導者の心得   NPOとは?  派遣活動員の使命について

※プログラム日程は都合により変更することがあります。

【 インストラクター試験 】  2014年11月9日

 

こちらから配布用のチラシを見ることができます。第47回7日間指導者養成講座チラシ

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