NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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大阪府 50代 女性

2015年5月7日 木曜日

ヨガ歴

4年

どのくらいの間隔でヨガをしていますか

1か月に2回

ヨガをはじめたきっかけ

お友達にすすめられて

ヨガをやってみた感想

頸椎のヘルニアがあって心配だったけど、逆によくなった。

変わったこと、気付いたことなど

普段使わない体の部分や色々と運動(ストレッチ)ができてよい

ヨガについてのご意見、感想、今後のご要望、なんでも自由にお書きください。

忙しいけど続けて行ければいいかと思っています。

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