NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動報告

東京都文京区 (株)JTBメディアリテーリング活動報告

2015年10月27日 火曜日

【日時】2015/08/26
【場所】 東京都 文京区
【依頼元】(株)JTBメディアリテーリング
【活動場所】オフィス内
【参加人数】男女42名
【対象者】従業員(20代30代)
【所要時間】60分

【参加者の感想】

  • 肩がすごい凝っていることにを痛感した。
  • ふだんヨガをしているけど、仕事の後はとくに体がつらい。
  • 椅子のヨガでもとても体がほぐれた。

【担当講師の報告】

就業時間後のひと時を、リフレッシュのためにと椅子ヨガを行いました。
とくに、眼と肩まわりのケアを要望されていました。
若い方々でしたが、仕事柄やはり背中周りが固まっているようでした。

【派遣従事会員数】 1名

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