お元気ですか?ココロとカラダ

岩手エリア　被災地復興支援活動報告

【活動日】　2017/6/5　11：00～12：00　　13：00～14：00

【開催場所】　岩手県大船渡市　カメリアホール　くすりのタカギ2階

【対象者】　ベビー・キッズ＆ママ　／　マタニティ

【参加人数】　5組　／　2人

【参加者の感想】

　　　　・身体の固さを感じました。

　　　　・動いてすっきりした。

　　　　・ヨガをやる前とやった後の身体の違いを実感して勉強になった。

【担当講師からの報告】

　　　　ベビーキッズ＆ママ・・・初めての方が3組。

　　　　　　　　　　　　　　　　股関節の痛みのある方が多く、少しずつ進めました。

　　　　マタニティ・・・10ヶ月の方と8ヶ月の方のむくみ解消や呼吸法を中心に行い、

　　　　　　　　　　　　赤ちゃんとの時間を楽しんで頂きました。

　　　　　　　　　　　　お二人とも、笑顔で帰っていただけたので良かったです。