お元気ですか?ココロとカラダ

熊本被災地復興支援活動報告

【活動日】2017/7/29　13：30～15：00

【都道府県・市町村名】　熊本県

【活動場所】　熊本県菊地郡大津町岩坂仮設住宅

【対象者】　入居者

【参加人数】　4名

【参加者の感想】

　　　　　＊体がほぐれていくのが良くわかり気持ち良かった。

　　　　　＊いつもは手足が冷たいのにヨガをして温かさや血色が戻りました。

　　　　　＊家でも出来ることがわかったので続けていきたい。

　　　　　＊楽しくて気持ち良かった。

【担当講師の報告】

　　　　　暑い中だったので無理せず、ゆっくりと体をほぐすことから始め

　　　　　眼ヨガや耳ヨガを行いました。

　　　　　少人数だったのでお話もしながら楽しくヨガをしました。

　　　　　皆様、終始笑顔だったのがうれしかったです。