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活動報告

熊本エリア 被災地復興支援活動報告

2017年10月7日 土曜日

【開催日】 2017/9/30

【都道府県・市町村名】 熊本県菊池市

【活動場所】 熊本県菊池市岩坂仮設住宅集会所

【対象者】 仮設住宅入居者

【参加人数】 9名

【所要時間】 13:00~15:00

【参加者の感想】

      *頭の体操がちょっと難しかったが、失敗するたびに皆で笑って楽しかった。

      *腰痛があるが、足の中指が腰との関連部位と言われ、もんだりさすったり

       引っ張ったりするうちに、腰が軽くなったような気がする。

      *身体を動かしていくうちに、どんどん熱くなってきた。

      *楽しかった。

      *今晩はよく眠れそうな気がする。

【担当者から報告】

      最高齢が90歳。平均年齢78歳。ほとんどの方が足のむくみ、腰痛があり

      夜あまり眠れないとのことなので、下半身の血流をよくする動きをしました。

      運動不足を気にされているようで、ウォーキングをされているとのことでし

      たが、下半身の硬縮や筋萎縮がみられました。

           

 

 

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