NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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活動報告

青森エリア 秋のヨガまつり 活動報告

2017年12月28日 木曜日

【活動名】 秋のヨガまつり ~心と体を元気に、そして青森も元気に!~

【開催日時】 2017/10/22  10:00~14:40

【開催場所】 青森県青森市 アピオあおもり

【対象者】 親子、一般

【参加人数】 41名

【参加者の感想】

     *ヨガクラス開始からムードが良く、穏やかな言葉使いでとてもリラックス出来ま

      した。

     *たくさん体を動かし、達成感を感じました。

     *体がほぐれ、腰周辺が軽くなり、楽になりました。

     *普段の運動不足や体の硬さを実感しました。これからは体を適度に動かしていき

      たいと思います。

     *いづれのレッスンも勉強になりました。

     *集中力を訓練して鍛えることができるとわかりました。

     *普段、今ここに心がいないことが多いと実感しました。気付いたらリセットして

      いきたいです。

     *インストラクターの自己紹介(現在の指導場所、ヨガ歴など)をしていただけれ

      ば嬉しかったです。

【活動に参加した会員の感想】

     *参加者が2会場の移動があったため、受付作業がスムーズになるよう,事前に放し合

      いをして受講カードを作ったりと工夫しました。その甲斐あって、当日はスムーズ

      にいきよかったです。

     *他の先生方のヨガにも参加でき勉強になりました。

     *参加者の人数が丁度良いくらいの人数でよかったです。

【担当者の報告】

      当日については、イベント参加者は初めての方も多く、繋がることができて大収穫だ

      ったと思います。

 

             

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