お元気ですか?ココロとカラダ

福島エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　大熊町仮設住宅　健康ヨガ

【開催日時】　2017/11/22　10：30～11：30

【開催場所】　長原仮設住宅

【対象者】　一般

【参加人数】　2名

【参加者の感想】

　　　　　＊指ヨガで片方の手が終り指の長さの違いにびっくりした。

　　　　　＊指を動かし体を柔らかくすることが出来るとは思いませんでした。

【参加した会員の感想】

　　　　　＊指ヨガ、耳ヨガ等も取り入れる事も大事な事だと思いました。

【担当者の報告】

　　　　　　参加者が若い人でパソコンを使うので、指をほぐしそれから体をほぐし、

　　　　　　肩の力を抜く事も大切と説明しました。