NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

ホーム > 活動報告 > 宮城エリア みやぎ生協桜ヶ丘店子育てひろば 活動報告
活動報告

宮城エリア みやぎ生協桜ヶ丘店子育てひろば 活動報告

2018年2月25日 日曜日

【活動名】 みやぎ生協桜ヶ丘店子育てひろば

【開催日時】 2018/2/9

【開催場所】 集会室

【対象者】 親子、ボランティアスタッフ

【所要時間) 45分

【参加人数】 10組20名親子、ボランティアスタッフ

【参加者の感想】

     *普段あまり身体を動かしていないことを実感した。

     *最初と最後で座り方が変ったので驚いた。

     *子どもが動き回っていて気になったけど、自分のリフレッシュになった。

     *身体を動かすことは大切だなと感じました。

【担当者の報告】

      0歳から4歳までの幅広い年齢層にご参加いただきました。

      手遊びに脳トレを組み合わせたり、チャクラマッサージをして準備運動。始めは子ど

      も中心のヨガ、後半はママメインのヨガを行ないました。

      子ども達の身体の柔軟性から成長を感じてもらい、ママ達は自分の身体のゆがみや凝

      っているところなどに意識を向けてもらい、子どもたちにも手伝ってもらいながらヨ

      ガのポーズを行なっていきました。

      子育てをしながらでも身体をほぐすことができることをお話し、毎日できる範囲で続

      けてもらえればと思います。

【アシスタント会員の感想】

      お母さん達がくつろいだ雰囲気で参加していて、とても和やかでした。

      子ども達も自由な雰囲気の中で、お母さんとのスキンシップを楽しんだり、大人のポ

      ーズを真似たりしながらのびのび体を動かしていました。

      家にこもりがちなこの時期に、親子共、リフレッシュできたのではないかと思いま

      す。

 

       

    

 

ページトップへ戻る