高齢者対象ヨガ指導法講習会のご案内

平均寿命が延び、高齢者人口がますます増えています。長生きは喜ばしいことですが、元気に長生きすることが現在の高齢化社会では求められています。高齢者が介護の手を必要とすることなく、健康で生き生きとした生活を送るためのお手伝いが出来ればとヨガ連盟では願っています。実際の施設で研鑚し体験を積んだNPO法人日本ヨガ連盟が指導させていただきます。お誘い合わせの上、ぜひ、ご参加下さい。 開催日程が以下の通り更新されました: ６日３日(日) 時 間: １０：００～１６：００（休憩３０分）５時間 内容:

①高齢者対象ヨガをする目的

②高齢者の心身の特徴、必須注意事項

③高齢者施設でのヨガ経験者の報告

④実習、高齢健常者のためのヨガ　車椅子（座位）のヨガ

受講料: 一般：１２，０００円 、NPO会員：１０，０００円（要予約。会費は当日徴収致します。３千円でNPO会員になれます。 持ち物: ヨガマット、動きやすい服装、筆記用具、軽い昼食、飲み物 参加対象者: どなたでも参加可能。特に高齢者と接する機会の多い方にお勧め 講 師: 山下登美子（NPO法人日本ヨガ連盟認定指導員）、宮田由理子（NPO法人日本ヨガ連盟認定トレーナー） 会 場: 明石市商工会議所（明石市大明石町1-2-1） お申し込み: FAXにてお申し込み下さい。 FAX:078-735-6584(人見叡子）/FAX:078-923-9153(山下登美子） ※受講された方には修了書をお渡しいたします。 主催: NPO法人ヨガ連盟兵庫支部

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