お元気ですか?ココロとカラダ

宇部式　コグニヨガセミナー開催

毎日の暮らしをよりスムーズに、心地よく続けていくための学びを一緒にしてみませんか？

このセミナーでは、どなたでも無理なく取り組めるヨガの呼吸法や、脳の働きを心地よく刺激する楽しい動きを学びます。年齢を重ねる中での変化と向き合いながら、記憶力・判断力・言葉の力・注意力・実行力といった認知機能を、日常生活に取り入れやすい方法でやさしく育んでいくことを大切にしています。全国3か所で開催されます。

開催日時　2026年2月7日.8日

参加費　　￥2,000

開催場所　大阪・福岡・東京

＜大阪会場＞　　大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）5階視聴覚スタジオ

日時	2月7日（土）13：30～15：30
持ち物	飲み物・タオル・ヨガマット（有料レンタル有/￥100先着15名）
定員	35名

＜福岡会場＞　コスメイト行橋2階企画展示室（行橋市中央1-9-３）

日時	2月8日（日）10：00～12：00
持ち物	飲み物・タオル
定員	35名

　＜東京会場＞　渋谷区代々木2-4-1　THビル2階Aルーム

日時	2月8日（日）17：00～19：00
持ち物	飲み物・タオル・ヨガマット
定員	30名

お申込み方法

1　下記ボタンより申込フォームへ

2　メールでのお申込み
　　必要事項をご記入の上メールにてお申込みください
　　・氏名
　　 ・参加希望会場
　　送付先：info@npo-yoga.com

締切　2026年2月6日（金）16時
　　　各会場定員になり次第締め切ります。（HPにてご案内）