NPO法人日本YOGA連盟は、病気予防・体質改善を目指しヨガを通じたボランティア活動・社会貢献活動を行っております

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お知らせ

一般公開講座「マインドフルネス瞑想の脳科学」のご案内

2017年3月16日 木曜日

マインドフルネス瞑想は、自分の身体や気持ち(気分)の状態に気づく力を育む「こころのエクササイズ」です。

欧米では、すでにその効果について、実証的研究報告が蓄積しており、ストレス対処法の1つとして医療・教育・ビジネスの現場で実践されつつあります。

今回、マインドフルネスヨガを指導している薬学博士・駒野宏人氏に脳科学の分野からのお話と、実技をご紹介頂きます。是非ご参加ください。

 

 

 

日 時:2017年6月17日(土)15:00~17:00

会 場:スターツ総合研修センター

住 所:茨城県つくばみらい市絹の台4-2-1

アクセス :秋葉原駅[つくばエクスプレス快速32分]→守谷駅[関東鉄道常総線]→小絹駅→[徒歩12分]
             守谷駅より14:00発の送迎バス有り(定員18名)

参加費:2,000円(当日会場でお支払下さい)

定 員:60名

講 師:駒野宏人氏(岩手医科大学薬学部・神経科学講座教授・薬学博士)

主 催:特定非営利活動法人 日本YOGA連盟


こちらからちらしをダウンロードできます

20170617マインドフルネス瞑想の脳科学

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