お元気ですか?ココロとカラダ

北海道札幌市　ロコモ予防＆マインドフルネス瞑想

【開催事業名】　ロコモ予防＆マインドフルネス瞑想

【開催日時】　2017年7月23日　13：00～17：00

【開催場所】　STUDIO JAPAN  札幌市中央区

【参加人数】　18名

【参加者の感想】

　　・とても勉強になった。

　　・充実した学びであった。

　　・自分の知りたいことが良く知れて本当に良かった。

　　・高年齢の方のヨガに関してどのようにしたらよいかとてもよくわかった。

　　・気持ちよく、楽しく体を動かせました。心の中が広くなったような感じ。