お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【開催日】　2017/9/29

【都道府県・市町村名】　宮城県石巻市

【活動場所】　みやぎ生協石巻渡波店2F集会室

【対象者】　成人

【所要時間】　10：30～11：30（60分）

【参加人数】　3名

【参加者の感想】

　　　　　　＊今日はいつもより体が思うように動かないので、無理をしない日にしよう

　　　　　　　と思いました。

　　　　　　＊始めたころよりだいぶ体が柔らかくなった気がします。

【参加した会員の感想】

　　　　　　＊肩こり対策にタオルを使って肩甲骨ほぐしをしました。

　　　　　　＊肩が軽くなったと喜んでもらえてうれしいです。