お元気ですか?ココロとカラダ

東京エリア　豊島区立椎名町小学校活動報告

【活動名】　豊島区立椎名町小学校

【開催日】　2017/12/9

【開催場所】　体育館

【対象者】　小学生とその保護者

【所要時間】　90分

【参加人数】　30名

【参加者の感想】

　　　　　＊自分の身体だけに向き合う時間を持とうと思い、続けられる場所を探そうと思いま

　　　　　　す。

　　　　　＊説明がわかりやすく楽しく取り組めました。

　　　　　＊1日のうち数分でも自分の身体に向き合うことでメリハリのある生活が送れるのでは

　　　　　　ないかと思いました。

　　　　　＊子どもも一緒に参加出来て良かった。

　　　　　＊リラックスできた。

【アシスタントの感想】

　　　　　参加した保護者は普段からヨガをしていらっしゃる方もいてよく体が動いていました。

　　　　　子どもは2人組でした舟のポーズがお気に入りのようでした。

【担当者の報告】

　　　　　親子でのヨガだと伺っていたのですが、親のみ参加の方もいて少し戸惑いました。

　　　　　皆さん熱心に取り組んで下さいました。大きな声を出したり、飛び跳ねたり子どもと

　　　　　一緒のヨガはいつものヨガと少し違って元気いっぱいで楽しかったです。