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岩手エリア 被災地復興支援活動報告

2018年06月05日

【活動名】 大船渡まちづくり健康支援

【開催日時】 2018/5/11  11:00~12:30 13:00~15:00

【開催場所】 大船渡 ホームタカギ

【対象者】 一般・高齢者

【参加人数】 5名

【参加者の感想】

      *季節が暖かくなり体を動かしやすくなった。

      *ヨガをする前は体の違和感を覚えるが修了後は無くなる。

【企画責任者の報告】

      犬の散歩しながらちょっと体を動かしてみたりする。

      私は週3回くらいの短時間であるがヨガをしている。

      「継続は力なり!!」

      皆さん「そうだねぇ~!!」でした。

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