日時：2019年7月21日（日）10：00～17：00
場所：岩手県盛岡市 ヨガステューディオ2Ｆ
内容：ヨガ八段階
ウォーミングアップから簡単ポーズ／ポーズ（魚・前屈）
講師の感想： 皆さんまじめで真剣に取り組んでいました。
各人の目的をしっかりと持って参加していたようです。
