お元気ですか?ココロとカラダ

青森エリア　地域貢献活動事業　活動報告

【活動名】　ドイツ式健康ウォーキング

【開催日時】　2019/9/8

【開催場所】青森市青森港

【対象者】　青森市民

【参加人数】　20名

【参加者の感想】

☆今日は暑かった（32.5℃）が、涼しくなったらまた参加したい。

☆歩くだけではなく、ヨガやデアルタスクウォークなどがあり面白かった。

☆青森市に住んでいるが、青森港がこんなに整備され、市民に開放されているのを知ることが出来て良かった。

【企画責任者の報告】

＊浅虫で開催しているドイツ式健康ウォーキングをベイエリアで行う「青森港タラソテラピー・ボードウォーキング」は、初めての取り組みでしたが、暑い中、無事終了しました。

＊帰路の安全注意の声掛けが足りなかったのでは、ストレッチをもっと丁寧にやりたかった、などの反省点があり、次に繋げていきたいと思います。