お元気ですか?ココロとカラダ

第80回青森開催7日間ヨガインストラクター養成講座　6日目

日時：2019年9月15日（日）10：00～17：00

場所：青森県青森市　はまなす会館

内容：高齢者ヨガ指導法(イスを使用したヨガ・⾞椅⼦対応ヨガ等)

　　　高齢者の指導実践に当たっての注意点（内科的・外科的）

受講生の感想：

☆ロコモが今の仕事に直結していて身近なので、学ぶことが楽しみでした。

☆実技で行った高齢者指導の練習では、言葉が出てこなく、緊張もして、難しさが良く分かりました。

講師の感想：興味、関心を持ってもらえるよう、分かり易く伝える工夫をしました。ロコモテキストも加わり、お伝えする事がたくさんでした。実技では高齢者の指導の練習もあり、体験することで学ぶことも多かったようです。