お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【活動名】　石巻市渡波地区　地域コミュニティ形成サポート

【開催日時】　2019/10/11　10：30～11：30

【開催場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　10名

【参加者の感想】

☆いつも楽しみにしています。楽しかったです。

☆身体がすっきりしました。

【企画責任者の報告】

台風前であまり天気もよくなく、体調の不調はあまりないようでしたが、身体を動かそうという気分にはなかなかなれない様子でした。準備までに少し時間がかかりましたが、暮らしのヨガハンドブックを元に、いつもの動きを行いました。この日は、身体を使った簡単な脳トレを行いましたが、いつものような笑顔があふれ、楽しい時間となりました。