お元気ですか?ココロとカラダ

第81回滋賀開催7日間ヨガインストラクター養成講座　6日目

日時：2020年1月19日（日）10：00～17：00

場所：滋賀県長浜市　長浜市民交流センター

内容：高齢者ヨガ指導法(イスを使用したヨガ・⾞椅⼦対応ヨガ等)

　　　高齢者の指導実践に当たっての注意点（内科的・外科的）

【受講生の感想】

☆介護の仕事の経験があるので、ある程度の指導はできると思っていたが、実際に呼吸法も伝えながらの指導がとても難しかった。

☆イスや車イスでのヨガは初めての経験で、学ぶことが多かった。

【 講師の感想】

介護の現場経験のある受講生に、新たに気づかせてもらう点があり、私自身、良い学びとなった。

指導することは、初めは難しく感じるが、回数を重ねること実践することで解消できるので、積極的に指導の経験を積んでほしいと思った。