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岩手エリア ホリスティック・ヨガ教室(火曜日) 活動報告

2020年10月05日

【活動名】 ホリスティック・ヨガ教室

【活動日】 2020/8/4、11、18、25 10:30~11:15

【活動場所】岩手県盛岡市 盛岡医療生活協同組合メディカルフィットネスLaLa

【対象者】 一般・高齢者

【参加人数】43名(内訳 4日10名、11日11名、18日14名、25日8名)

【内容】 メディカル・リハビリヨガ

【所要時間】45分

【参加者の感想】

     ☆ベルトを使うのは初めてで、おもしろかった。

【担当講師の報告】

      コロナ対策の為、先月は顔全体のフェイスシールドをしましたが、

      今月から口元だけのフェイスシールドにしました。こちらの方が

      見た目もいいし、声が通ると評判が良いです。

      暑いので、水分補給の声掛けを意識して行うようにしています。

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