日時：2021年12月25日（土）10：00～17：00
場所：オンライン（zoom）
内容：修正法
【受講生の感想】
修正法はどれも難しかったですが、変化が分かってくると、気になる点や緩めるポイントなどを意識できました。
【 講師の感想】
歪みチェックでは、画面越しで立位、仰臥、伏臥、正座と、一人を3人で確認しました。
修正法履修ののち、プラナヤマ、アーサナの復習も行いました。
