お元気ですか?ココロとカラダ

第86回岩手開催10日間ヨガインストラクター養成講座　5日目

日時：2022年1月9日（日）10：00～17：00

場所：岩手県盛岡市紺屋町　ガイアネットワークヨガステュディオ

内容：ヨガに必要な人体のしくみ/ヨガの指導にあたり/実技指導のロールプレイング

【受講生の感想】

☆初めての指導で、時間配分、組み立て方が大事だと痛感しました。

    色々な教室に通い、学ばないといけないことが分かりました。

☆指導は本当に難しいのだと実感しました。

【 講師の感想】

人体のしくみは目からうろこの内容だったようです。ヨガインストラクターには必須の知識です。

実技指導のロールプレイングは各30分。自分でたてたテーマと内容があっていなかったり、動きながら誘導するのが難しいなど、基本的な課題に気づいたようです。

ポーズの完成度を高めるためには、養成講座受講中に色々なヨガ教室に通う努力をしてもらう必要を感じました。