お元気ですか?ココロとカラダ

第88回大阪開催10日間ヨガインストラクター養成講座　1日目

日時：2022年5月15日（日）10：00～17：00

場所：大阪府枚方市　かたの健康会館

内容：ヨガの理論

　　　NPO法人としてのミッション

　　　アーサナ　シャバアーサナ/ウォーミングアップ

【受講生の感想】

☆ヨガの考え方の奥深さに驚きました。

　それを生活に活かすこと。少しずつ意識して生活していきたいと思います。

☆足のマッサージが気持ち良かったです。今日はとても良い勉強になりました。

【 講師の感想】

みなさん初めての言葉・単語に戸惑っている様でしたが、うんうんと少しずつ興味深く聞いておられました。

少人数で和気あいあいと進んで行ったように思います。