お元気ですか?ココロとカラダ

滋賀エリア　湖北会ライフ米原様　活動報告

【活動先名】湖北会ライフ米原　

【活動日】　2022/7/28　

【活動場所】滋賀県長浜市　西黒田まちづくりセンター

【対象者】　障がい者

【参加人数】13名

【所要時間】75分

【参加者の感想】

　☆暑かったけど、スッキリしました！

【担当講師の報告】　　　

車椅子の方が2名ご参加くださいました。前半は積極的に車椅子から降りて、ヨガマットに座り、一緒に動いていただきました。

皆さん、今、今日ここにいる自分を受け入れて、自分のできる動きを一生懸命されています。

私自身も動きながら皆さんをよく観察し、たくさんの事を感じます。

両手が難しかったら片手ずつに変える、左右関係なく動く、いかに分かりやすくお伝えし、シンプルに動くか！！！

ボールを抱えましょう、縄跳びを持って、など例えを使うと皆さんが笑顔に。

そして、動きに音をつけると分かりやすいようだ、と感じるようになってきました。

参加者の皆さんから、毎度、素晴らしい学びと課題をいただきます。