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岩手エリア　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」9月活動報告

【活動名】　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」

【活動日時】　2022/9/6、13、20、27　13:30～15:00

【活動場所】岩手県盛岡市　青山地区活動センター

【対象者】　60歳以上の盛岡市民

【参加人数】63名（内訳　6日17名、13日16名、20日15名、27日15名）

【内容】　介護予防に役立つヨガ体操

【所要時間】90分

【参加者の感想】

☆ヨガを続けていきたいと考えています。

☆節々の痛みや重さ、だるさが軽くなってきたように感じます。

☆サークル活動になっても続けて参加したいと思っています。

【担当講師の報告】

盛岡市のアンケート調査の結果報告があり、サークル化へ向けての話し合いが行われました。

サークル名、お世話役も決まり、この事業の目的である市民の自主的サークルが決まって安心しました。

【アシスタント会員の感想】

皆さんとても活動に対し熱心で、積極的に話が進み良かったです。