お元気ですか?ココロとカラダ

井上ウィマラ先生による「瞑想とヨガ」講演会　開催のお知らせ

『瞑想とヨガ』～心身の健康のために必要なこと～

 

ストレス過多の現代、心の面のサポートが必要な方が増えています。うつ状態やトラウマなどの心の健康問題にアプローチするには「マインドフルネス」に基づいたストレス低減法の観点が必要であり、本来のヨガの実践で改善が見られることが知られています。現代心理療法の視点から心身の健康に必要なこととは何かを、井上ウィマラ先生にお話しして頂きます。

 

井上ウィマラ先生 略歴　

1959 年、山梨県生まれ。

マインドフルライフ研究所オフィス・らくだ主宰。マインドフルネス・カレッジ学長。京都⼤学⽂学部哲学科宗教哲学専攻中退。日本の曹洞宗、ビルマ （ミャンマー）のテーラワーダ仏教で出家し瞑想修⾏と経典研究に勤しむ。カナダ・イギリス・アメリカで瞑想指導をしながら心理療法を学ぶ。

著書に『呼吸による気づきの教え』（佼成出版社）、『子育てから看取りまでの臨床スピリチュアルケア』（興山舎）、訳書に『呼吸による癒し』、編著に『仏教心理学キーワード事典』（共に春秋社）、共著に『スピリチュアルケアへのガイド』（with窪寺俊之　⻘海社）、『瞑想脳を拓く』（with有田秀穂　佼成出版社）『マインドフルネスと催眠』（with大谷彰　サンガ）、『私たちはまだマインドフルネスに出会っていない』（with杉浦義典　日本評論社）など多数　

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○日　時　　令和5年6月18日(日)　 13:30 ～ 15:30     

○場　所　　オンライン（ZOOM）　又は　録画　（YouTube）

                                                         　　☆視聴期間は１か月とさせていただきます

○参加費　一般/会員共　1,000円(振込料参加者負担)　　　　　

○定　員　　オンライン100名迄　　録画100名程度

○締　切　　当日参加：6月12日(月)　16時　※定員になり次第、締め切らせて頂きます。

　　　  　　録画視聴：6月26日(月)　16時　※定員になり次第、締め切らせて頂きます。

○申込先         以下のサイトよりお申し込みと参加費のお支払いをお願いします

　　　　当日参加　お申込（終了しました）

　　　　録画視聴　お申込（終了しました）

　　　　　※お申込みの受付後、お支払いの確定後はパスマーケットよりメールが届きます

　　　　　※当日参加に必要なURLは6月15日（木）17時に登録したメールアドレスに送信します　

　　　　　（メールが届かない場合は必ず6月16日（金）12時まで下記アドレスにご連絡ください。お時間を過ぎた場合の対応は出来かねます）

 

＜お問合せ先・主催＞　認定NPO法人日本ヨガ連盟　Mail：info@npo-yoga.com

 

 

井上ウィマラ先生講演会　チラシ

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認定NPO法人日本ヨガ連盟
理事会・事務局

 

ご参加・ご視聴のみなさまへ

以下よりアンケートにご協力をお願いいたします

 

 

参加・録画視聴された方からのご質問に対する回答

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保護中: 2023.6.18井上ウィマラ先生による「瞑想とヨガ」講演会 ご質問と回答