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岩手エリア　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」2月活動報告

【活動名】　2022年度盛岡市長寿社会課様受託事業「介護予防ヨガ教室」

【活動日時】　2023/2/7、14、21、28　13:30～15:00

【活動場所】岩手県盛岡市　乙部老人福祉センター

【対象者】　60歳以上の盛岡市民

【参加人数】27名（内訳　7日7名、14日7名、21日6名、28日7名）

【内容】　介護予防に役立つヨガ体操

【所要時間】90分

【参加者の感想】

☆体力測定でドキドキしました。ヨガは楽しくできました。

☆しっかり運動し、汗が出ました。

【担当講師の報告】

・サークル化に向けての話し合いの為、市役所の方からお話をいただきました。
　お世話役を引き受けてくださる方も決まり、3月末よりサークルとして活動スタートできそうです。

・めまいを訴えて帰宅された方がいらっしゃいました。市の保健師さんが様子を看てくれ、心拍数、不整脈測定を行い、問題ないことをご本人にお伝えしていただきました。

【アシスタント会員の感想】

・盛岡市役所の方による体力測定が行われました。