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関東エリア　ふじみ野市障がい福祉課障がい者総合相談支援センター様　活動報告

【活動先名】ふじみ野市障がい福祉課障がい者総合相談支援センター

【活動日】　2025年7月12日（土）10:00～12:00

【活動場所】大井総合福祉センター

【対象者】　成人

【参加人数】11名

【所要時間】120分

【指導・依頼内容】
障がいのある方（主に知的障がい）でも楽しめるような内容
ヨガでリフレッシュする時間の提供

【参加者の感想】
☆気持ち良くヨガができました。ありがとうございました。
☆心と体が落ち着いたので良かったです。
☆普段、体を動かせていないことがよく分かりました。

【担当講師の報告】　
ヨガにまつわるクイズや、参加者同士の交流のためお互いを指名して回答するなど、参加型の会にしました。
ヨガストレッチ、動物の名前がついているアーサナ、シャバアーサナと瞑想呼吸法も実践しました。
皆さん話に耳を傾け、真剣に取り組んでくださいまいした。
また、クイズも積極的に答えて場を盛り上げて下さる方もいらっしゃいました。