お元気ですか?ココロとカラダ

関東エリア　東京都品川区立伊藤小学校PTA 家庭教育講座 様　活動報告

【活動先名】東京都品川区立伊藤小学校PTA 家庭教育講座

【活動日】　2025/10/4（13:00～14:00）

【活動場所】品川区立伊藤小学校家庭科室

【対象者】　児童（1～6年生）と保護者

【参加人数】18名（親子9組）

【内容】　　親子ヨガ

【所要時間】60分

【参加者の感想】
☆楽しかった！
☆普段運動不足のため、親子で体を動かすことができました。気持ち良かったです。
☆スッキリしました。家でもやってみます。
☆親子で触れ合う機会が少ないので、触れ合いの機会ができて楽しかったです。

【担当講師の報告】
普段、体を動かしていない方が多く、気持ち良かったという声が多かったです。
前半は体を緩ませて、後半は親子でペアになりヨガを行いました。
皆さん、親子で楽しそうにポーズをとっていました。
木のポーズでは全員で輪になり、皆でつながったポーズができたことが良かったです。

【アシスタント会員の感想】
ペアで行ったヨガは、子ども達が楽しそうに取り組んでいて良かったです。