お元気ですか?ココロとカラダ

【第112回岩手開催ヨガインストラクター養成講座】1日目実施報告

受講生の感想

☆インドの言葉＝サンスクリット語は初めて聞く言葉でした。覚えるのが難しそうです。
☆ヨガの理論、ところどころ難しいと感じますが、最後まで楽しみに頑張りたいと思います。
☆オンラインでなく絶対対面で受けたかったのでとっても嬉しいです。
☆ヨガ連盟のHPで認定された人の活躍情報のサイトを見たことが、受講の引き金になりました。
　自分が理想とする生き方をしている同年代の女性がいることに勇気をもらいました。

講師の感想

受講生は身体を動かすことが得意で身体運動能力が高く、実技の学びはとても理解が早いです。
受講の動機が明確で、先に向けてきちんと活動をイメージされています。
講師派遣の役に立ちたい、地域の公民館などで高齢者対象に指導をしたい、という具体的な目標をお持ちです。
NPO法人の説明にも頷きながら興味深々で学んで下さいました。
１時間程度早く終了したのでクラス指導のヨガを受けて頂きました。体幹もしっかりしていて、腹式呼吸も良くできていました。