日本ヨガ連盟からのお知らせ


| 活動先名 | 岩手町役場 健康こども課 |
| 活動日時 | 2025年11月14日 14:00~15:00、11月20日 19:00~20:00 |
| 活動場所 | 開発センター、町内公民館(オンライン) |
| 対象者 | 一般 |
| 参加人数 | 延べ51名 |
| 内容 | 健康増進、運動習慣の為のヨガ、講義と実技 |
| 所要時間 | 60分 |
☆気持ちよく体が伸びました。楽しかったです。
☆楽しい教室で、また参加したいと思っています。
☆声もよく聞こえて、心地よい時間でした。
初めて参加される方がいらしたので、様子を確認しながら進めました。
以前は高いステージから指導していたので見えにくいこともあったようですが、低い台をご用意いただき改善したので良かったです。