【岩手エリア活動報告】岩手町役場様1月

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2026年02月18日

活動先	岩手町役場　健康こども課
活動日時	2026年1月16日10:00～11:00、1月22日19:00～20:00
活動場所	開発センター、町内公民館⇔盛岡市ガイアネットワークヨガステューディオ（オンライン）
対象者	一般
参加人数	延べ22名
内容	健康増進、運動習慣の為のヨガ、講義と実技
所要時間	60分

☆とてもほぐれました。
☆身体が固くなっていました。

☆画面を覗きながらゆっくりと行いました。途中に少し休憩を入れ、水分補給を行いました。
☆夜の教室は雪も多く寒い日で、参加者が少なかったですが、無事に行えて良かったです。
　モデルの動きがよく分かるようにカメラのセッティング、また、講師の声が届いているか確認しながら行いました。