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第40回指導者養成講座 ＩＮ 青森 開講のお知らせ
2013年04月02日
青森市で行われる、7日間指導者養成講座の開催のお知らせです。
ヘルスケア・ワーカー及び指導者を目指したい方向けの7日間の講座。
ヨガを深く勉強したい方向けです。
☆ 開催地 青森県
日時 6/22、7/6、7/20、8/31、9/14、9/28、10/5(すべて土曜日)
10：00～17：00
会場 アピオ青森（6/22.7/20.8/31.9/14）
県民福祉プラザ（7/6.9/28）
未定（10/5）
＜申込方法＞
受講料 105,000円（税込）
定員 １５名
問合せ NPO法人日本ヨガ連盟（内閣府認証 府国生第９００号 ）
ＴＥＬ 06-6328-7766／ＦＡＸ 06-6328-7733
申込先 ゆうちょ銀行振替口座 00980-6-46185
特定非営利活動法人 日本ヨガ連盟
指導者養成講座 カリキュラム内容
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1日目 |
6/22 (土) |
ヨガ理論 ヨガとは、ヨガの歴史 ウォーミングアップの必要性と効果 座法・くつろぎ・簡単ポーズ ポーズ(ネコ) |
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2日目 |
7/6 (土) |
ヨガ八段階 ウォーミングアップから簡単ポーズ ポーズ(魚・前屈) |
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3日目 |
7/20 (土) |
ヨガを始めるにあたり 心得・精神的な心構え 正姿勢、丹田とは 呼吸体操 ポーズ(コブラ・ねじり・ラクダ) |
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4日目 |
8/31 (土) |
呼吸法 ポーズ(弓・鋤・逆さか・三角) |
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5日目 |
9/14 (土) |
ヨガ修正法 身体の見方（ゆがみなど） 積極的・消極的修正法 |
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6日目 |
9/28 (土) |
高齢者ヨガ指導法 イスを使用したヨガ・車椅子対応ヨガなど 高齢者を指導実践に当たっての注意点（内科的・外科的） |
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7日目 |
10/5 (土) |
実生活に役立つツボ刺激法 東洋医学論/経絡の学びなど 指導者の心得 NPOとは？ 派遣活動員の使命について |
※プログラム日程は都合により変更することがあります。
【 ワーカー試験 】 11月10日(日)
こちらから配布用のチラシを見ることができます。7日間指導者養成講座40
