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岩手県盛岡市 らくらくヨガサークル活動報告

2015年04月05日

【日時】2014年度
【場所】岩手県盛岡市
【依頼元】らくらくヨガサークル
【参加人数】のべ504名/42回
【対象者】成人(50~70歳代)
【参加者の感想】

  • 身体が疲れがたくなりました。
  • ヨガをしてから、夜よく眠るようになりました。
  • 肩こりが楽になりました。

【担当講師の報告】
足・腰を痛めていた人たちが、少しずつ回復して参加できるようになりました。
無理をせず、ゆっくり動かすことを指導しています。

【派遣従事者数】1名

 

 

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