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福岡エリア フィットネススタジオWish 活動報告

2017年09月06日

【開催日】 2017年8月

【都道府県・市町村名】 福岡県行橋市

【活動場所】 フィットネススタジオWish

【対象者】 一般の方

【所要時間】 60分

【参加人数】 25名

【参加者の感想】

  *途中きついポーズもあるが、終わった後がとてもスッキリしている。

【担当者の感想】

  *体をほぐした後にパワーヨガを入れバランスボールなどで体幹を鍛える動きを入れている。

   各週、違うポーズをとって体型を整えることを伝えてる。

       

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