お元気ですか?ココロとカラダ

宮城エリア　被災地復興支援活動報告

【開催日】　2017/9/29

【都道府県・市町村名】　宮城県石巻市

【活動場所】　宮城県石巻市　よってがいん　にじいろ

【対象者】　通所者、近隣の住民、職員、ボランティア

【参加人数】　15名

【所要時間】　10:30～11：30

【参加者の感想】

　　　　　　＊身体が暖かくなって、なんだか眠くなった。

　　　　　　＊背筋が楽に伸ばせる感じがする。

　　　　　　＊ヨガができるか心配でしたが、楽しく参加できた。

【担当者から報告】

　　　　　　地域の住民の方の参加も増え、参加人数が多くなってきました。ヨガをしたことが

　　　　　　ない方にとっては、どんなことをするのか不安を感じていたようですが、イスに座っ

　　　　　　たままする内容は無理なく出来て良かったとお話を伺いました。

　　　　　　当日の朝は気温が低い日で寒さを感じる日でした。そこでペアワークを取り入れ、

　　　　　　人と人のつながりで温かさを感じてもらう内容を行いました。