お元気ですか?ココロとカラダ

第88回大阪開催10日間ヨガインストラクター養成講座　6日目

日時：2022年7月24日（日）10：00～17：00

場所：大阪府枚方市　かたの健康会館

内容：介護予防ヨガ/ロコモ予防ヨガ体操

【受講生の感想】

☆高齢者ヨガについて、心配り・加減すること・状況に合わせること、など良く解りました。

☆ロコモ体操を自分の為にも続けていこうと思いました。

【 講師の感想】

・テキストは車椅子ヨガだったので、講座で行った椅子がイメージと違っていましたが、熱心に聞いていただきました。

・高齢者について、自分の辿る道でもあるとの姿勢で、指導者として適切に接することができるよう、熱心に受講されていました。